Jelenlegi hely

21 napon át ingyenes reggeli online meditáció - félelem helyett lehetőség

Időpont: 2020. márc. 16- ápr. 5. Reggel 6:15-6:45
Helyszín: https://www.facebook.com/csernegabi/

Hétfőtől 21 napon át minden reggel 6:15-6:45 között kapcsolódj az FB oldalon --- https://www.facebook.com/csernegabi/ --- az ingyenes élő meditációhoz és hozd ki magadból és az új helyzetből a legjobbat.

Indítsd a napot negatív energiák helyett örömmel!

A vírus okozta megváltozott élet rend szerintem arra hív minket, hogy a félelem helyett a lehetőségeket lássuk és kezdjük el a helyzeteket magunk és mások javára, fejlődésére fordítani.

Ebben szerintem rengeteg lehetőség van.

1. A saját belső egyensúly megtalálása és napi gyakorlás meditáción és mindfulness gyakorlatokon keresztül.
Most végre elkezdheted, mert nem kell munkába rohanni.

2. A változást az élet rendjeként megtapasztalni és elfogadni. Jobb, ha leteszed az ellenállás fegyverét és a békés elengedés és megengedés útját követed.

3. Új életcélokat, vágyakat, kívánságokat megfogalmazni és megvalósítani.
itt az idő, hogy kitaláld, hogyan akarsz élni és mire vágysz igazán.

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Minden gyereknek jár a mese

Minden gyereknek jár a mese

...a lét nagy kérdéseire sokszor találhatunk válaszokat gyógyító, segítő, terápiás mesékben is. A mese tehát nagyon fontos szerepet játszik az életünkben: adjuk meg a módját a gyerekkori mesélésnek és engedjük, hogy felnőttként is elkísérjen bennünket a varázsa, ameddig csak lehet. Pszichológus szakértő gyűjti csokorba gondolatait arról, hogy miért meséljünk, mikor milyen mesére lehet szüksége a gyerekeknek, oviskortól kamaszkorig egyaránt.
Hogyan neveljünk magabiztosabb gyerekeket? - 10 hasznos lépés

Hogyan neveljünk magabiztosabb gyerekeket? - 10 hasznos lépés

Gyorsan változó világunkban, ahol a gyerekekre nap mint nap számos kihívás vár és könnyen elfoghatja őket a bizonytalanság érzése, az önbizalom az egyik legnagyobb ajándék, amit egy szülő adhat.
Kapcsoljunk ki: a feltöltődést elősegítő tippek kamaszokkal!

Kapcsoljunk ki: a feltöltődést elősegítő tippek kamaszokkal!

Itt a tavasz, vele együtt az egyre több időt is töltünk a szabadban.  Szülőként komoly kihívás, hogy a kamasz gyerkőcök is valóban élvezzék a kinti tartózkodást, és ne állandóan a mobiljukat akarják nyomogatni.
Aludj jól: tippek a pihentető alváshoz!

Aludj jól: tippek a pihentető alváshoz!

Az alvás kulcsfontosságú a test-lelki egészségünk szempontjából. Mégis sokan úgy vélik, hogy nincs szükségük túl sok alvásra.
Ugrás az oldal tetejére