Jelenlegi hely

Benedek-napi 12 órás jógamaraton - ingyenes, online

Időpont: 2020. márc. 21. 10:30 - 21:00
Esemény: Benedek-napi jógamaraton Online

Sándor, József, Benedek, évről-évre nagy munkát végez, hogy a tavaszi napfordulót elhozzák. Szállj be te is idén a buliba!
Arra hívlak, Benedek-napon ünnepeljük meg együtt a fényt, meleget, újjáéledést a 12 ÓRÁS JÓGAMARATONON, amit kedves jógaoktató barátaimmal együtt tartunk!

PROGRAM

  • 10:30 online gyülekező: dr. Tihanyi Benedek T. lap tetején nyíló LIVE videóban
  • 10:45 Tóth Gábor: hang és csakrák (meditáció)
  • 12:00 Tihanyi Benedek: Élményjóga
  • 13:30 Kenderesi Gabi: A Csend - pránájáma és meditáció
  • 15:00 Csontos Ágnes: Szieszta-helyett-jóga Ágival
  • 16:30 Barna Lili: Jóga és tóra - Biblikus ihletésű gerincjóga flow elemekkel
  • 18:00 Bogdán András: Jóga a Testérzetek nyomán
  • 19:30 Kalmár Péter: Együtt a szív felé (páros meditációk)
  • 21:00 Vágó Kriszta: Jin jóga
  • 22:30 zárás


A 75 perces foglalkozások közt 15 perc szünet lesz.
Részt vehetsz a teljes napon, vagy akár 1-1 órán is.
A programváltozás jogát fenntartjuk, részletekért figyeld az eseményt.

RÉSZVÉTEL
A részvétel ingyenes.
Regisztrálj biztos emlékeztetőért, és hogy biztonságban tudjunk kísérni az órán!
Kérdezz, jelentkezz most, vagy legkésőbb március 19-ig: DRTIHANYIBENEDEK@GMAIL.COM

Várunk szeretettel!
Bence és a jógaoktatók

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Családi lelassulás: hogyan tegyük békéssé az estéket?

Az esti órák határozzák meg a másnap hangulatát. Ha kapkodással, képernyővel és feszültséggel zárul a nap, az alvás is nyugtalanabb lesz. Ha viszont kiszámítható, szeretetteljes ritmusban érkezik meg az este, az egész család nyugodtabban pihen. A jó hír: a közös alvási rutin nem bonyolult. Nem tökéletesség kell hozzá, hanem következetesség.
Fogyást akadályozó tényezők- nem azért, mert nem vagy elég fegyelmezett

Fogyást akadályozó tényezők- nem azért, mert nem vagy elég fegyelmezett

Az év eleje a nagy fogadalmak időszaka, ilyenkor még mindenki lelkesen veti bele magát a mozgásba vagy igyekszik kialakítani egészségesebb szokásokat.
Farsangi jelmez egyszerűen – poncsóból kártyalap, rája vagy sült tojás

Farsangi jelmez egyszerűen – poncsóból kártyalap, rája vagy sült tojás

A farsangi jelmeznek nem kell bonyolultnak lennie ahhoz, hogy látványos és szerethető legyen. A képeken látható jelmezek közös titka az egyszerű poncsó-fazon: kevés szabás, minimális varrás, maximális hatás. Ez az a forma, amit akár egy délután alatt is el lehet készíteni, és a gyerekek imádják, mert kényelmes, szabad benne mozogni. Nem drága, nem műszálas, nem egyszer-hordós megoldás, hanem fenntartható, újrahasznosítható és egyedi. Most nézzük a konkrétumokat.
Kényes fotó került ki rólad a netre? Tehetsz ellene!

Kényes fotó került ki rólad a netre? Tehetsz ellene!

Egy pillanatnyi meggondolatlanság miatt akár a jövőd is tönkremehet. Tippek és tanácsok, mit kell és érdemes ilyenkor tenni.
Ugrás az oldal tetejére