Jelenlegi hely

Szennyezett levegő hatással van gyermekeink egészségére

Mit tehetünk télen a levegő szennyezettség káros hatásaival szemben?

A levegőszennyezés káros hatásai leginkább a 14 év alatti gyermekeknél jelentkeznek. Sajnos napjainkban egyre több az asztmás kisgyerek. Szervezetünket zavarja a levegő rossz minősége. Mik azok a tünetek, amelyekre jó, ha figyelünk - gyakori tüsszentés, - szemkönnyezés, - orrdugulás torokkaparás, - nehezebb légzés. Ahhoz, hogy ezek a tünetek ne súlyosbodjanak hoztunk néhány tanácsot, amit érdemes megfogadni.

kép forrás: pixabay.com

 Mit tehetünk, ha magas a levegő szennyezettség:

  • kisgyermekeknél a napi séta vagy levegőztetés nem javasolt, próbáljunk minél kevesebbet a szabadban lenni
  • kismamáknál is nagyon fontos, hogy minél kevesebbet tartózkodjanak a szennyezett levegőn Magzatra is kockázattal lehet a szennyezés, alacsonyabb súllyal születés, asztma kialakulása vagy szenvedhet valamilyen más légúti problémától.
  • idősebb korosztály tagjai minél kevesebb időt töltsenek a forgalmas helyeken, különösen a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők
  • Ha sokat kell a szabadban tartózkodni Arcmaszk Pormaszk használata javasolt
  • figyeljük a levegő minőségi helyzetét, riasztásokat az ANTSZ oldalán minden nap friss adatokat találhatunk
  • lehetőségünk van, kiránduljunk a hegyekhez, alacsonyabb területeken jobban megreked a szmog, így a magasabb területeken tisztább a levegő
  • lakás szellőztetését is időzítsük esti vagy hajnali órákra
  • fontos ilyenkor a fokozott folyadékbevitel, ugyanis a részecskeszennyezés a tüdőn át a véráramba jutva elősegíti a vérrögképződést

A légszennyezés következményei az alábbiak lehetnek:

  • idült hörgőgyulladás,
  • allergiák kialakulása – bár a már kialakult allergiák esetében rohamot ritkán idéz elő
  • nyálkahártya károsodás,
  • tüdőfunkció ­gyengülés,
  • légúti szűkület,  
  • fulladásos roham,
  • fejfájás,
  • orr­ és torokbántalmak,
  • szemirritáció – viszketés, pirosodás, könnyezés,
  • hányinger, szédülés, émelygés,
  • tüdőbántalmak, meglévő légzőszervi betegségek felerősítése.

Télen a nagy szennyező forrás a fűtés okozta égési termékekből származik. Nem szabad elfelejteni, hogy a városokban megnövekedett autós forgalom is ront a helyzeten.

Többen fordulnak orvoshoz asztma és krónikus légcsőhurut, valamint szív-érrendszeri megbetegedések miatt télen. Komolyan oda kell figyelnünk a jelekre, mert igen súlyos tüneteket okozhat.

Szerző: szolnokimami
 

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Képregény, táblakép, futás... a közös pont: a Himnusz

Képregény, táblakép, futás, ismeretlen szerelmes ... a Himnusz és Kölcsey titkai

Gondolnád, hogy január 22-én ünnepeljük a Himnusz születésnapját? És azt tudtad, hogy képregény is készült belőle? Vagy azt, hogy Kölcsey nem is tartotta jó versnek?
23 mondat, amit ne mondj annak, aki bajban van

23 mondat, amit ne mondj annak, aki bajban van

Te is tudsz ilyen „jó szándékú”, de romboló mondatokat? Nekem a „kedvenceim” az „Engedd el!” a „Másoknak sokkal nehezebb” és a „Tudom, mit érzel”. Ilyenkor szívesen visszakérdeznék: Tényleg tudod?! Szerintem fogalmad sincs…
Love my Snowboard – Fotó- és videópályázat

Love my Snowboard – Fotó- és videópályázat

Pályázat típusa: fotó- és videó pályázatBeküldési határidő: 2022. március 30.
Novellapályázat Preyer Hugo emlékére 2022

Novellapályázat Preyer Hugo emlékére 2022

Pályázat típusa: sci-fi novellák írásaBeküldési határidő: 2022. március 31.Korcsoport: 3-12. osztályos gyerekek
Ugrás az oldal tetejére